Короткая приводящая мышца (англ. adductor brevis) – это плоская треугольная мышца, которая находится на внутренней стороне бедра.
Начало
Латеральная поверхность нижней ветви лобковой кости.
Прикрепление
Проксимальная часть шероховатой линии.
Иннервация
Иннервируется передней и задней ветвями запирательного нерва (L3-4) [1].
Кровоснабжение
Кровоснабжается глубокой бедренной артерией.
Функции короткой приводящей мышцы
Короткая приводящая мышца выполняет приведение и сгибание тазобедренного сустава. В зависимости от положения может вращать тазобедренный сустав наружу или внутрь.
Все приводящие мышцы тазобедренного сустава тянут ногу к средней линии при ходьбе для поддержания равновесия. Все они играют важную роль в равновесии таза в положении стоя и при ходьбе. Это осуществляется посредством активации в закрытой кинетической цепи [2].
Триггерные точки короткой приводящей мышцы
Месторасположение триггерных точек
- ТТ – хорошо пальпируются при натянутой мышце при сгибании и отведении тазобедренного сустава в положении лежа. ТТ находятся чаще всего в проксимальной половине мышцы.
Отраженная боль
- Паховая область.
- Передняя и внутренняя части бедра.
- Область выше надколенника.
- Вдоль края большеберцовой кости.
Упражнения для короткой приводящей мышцы
Упражнения для короткой приводящей мышцы включены в комплекс упражнений для тазобедренного сустава.
Растяжка короткой приводящей мышцы
см. растяжка короткой приводящей мышцы
Массаж короткой приводящей мышцы
см. МФР короткой приводящей мышцы
МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой
Ортопед в Тюмени - консультация врача