Большая задняя прямая мышца головы формирует задний верхний край подзатылочного треугольника. Её волокна начинаются от позвонка C2, проходят мимо C1 и направляются к затылочной кости, располагаясь латеральнее малой задней прямой мышцы головы.
Начало
Верхушка остистого отростка аксиса (C2).
Прикрепление
Латеральная часть нижней выйной линии затылочной кости и область ниже неё.
Иннервация
Подзатылочный нерв (дорсальная ветвь C1).
Кровоснабжение
Позвоночная артерия и глубокая нисходящая ветвь затылочной артерии.
Действие
Ипсилатеральная ротация атлантоаксиального сустава.
Функции большой задней прямой мышцы головы
Постуральная стабилизация и контроль положения головы.
Триггерные точки большой задней прямой мышцы головы
Триггерные точки локализуются в толще мышцы, отражённая боль ощущается в затылке и верхней шейной области.
Упражнения для большой задней прямой мышцы головы
Изометрическое удержание головы в нейтральном положении, лёгкие движения ротации и разгибания шеи с контролем осанки.
Упражнения для большой задней прямой мышцы головы включены в комплекс упражнений для шейного отдела.
Растяжка большой задней прямой мышцы головы
Плавный наклон головы вперёд с лёгким поворотом в противоположную сторону до ощущения мягкой растяжки в затылке.
Массаж большой задней прямой мышцы головы
Мягкое надавливание под затылочной костью с медленным круговым или продольным движением.
МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой
Ортопед в Тюмени - консультация врача